“Hendaklah kamu berpuasa karena tidak ada yang menyamainya.”(HR Muslim)

“Puasa adalah perisai dan benteng kuat yang melindungi dari neraka.”

(HR Ahmad)

Puasa adalah ibadah mulia yang memilki keutamaa luar biaa. Puas baik sunnah maupun wajib adalah perisai neraka. Manfaat bagi pelkunya tidak tanggung-tanggung, yaitu akan dimasukan surag pintu Ar-Rayyan, doanya mustajab, dan pahalanya dilipatgandakan tanpa batas.

Mengingat betapa agungya manfaat puasa, Rasulullah menganjurkan umatnya untuk berpuasa sunnah di luar bulan Ramadhan dan hari hari yang di larang berpuasa.

Lalu, apa rahasia dan manfaat puasa sunnah? Mengapa beliau menganjurkan dan mempraktikkan pada hari-hari dalam hidupnya? Apa saja jenis puasa sunnah dan bagaimana adab menjalaninya? Buku ini akan menguraikan satu per satu jawabannya.